Was ist Berührungsarbeit im Somatic Experiencing und wozu ist sie gut?
Bei der körperorientierten Traumaarbeit wie Somatic Experiencing (SE), kann nach vorheriger Absprache auch Berührung stattfinden. Diese kann einfach nur darin bestehen, dass die Therapeutin ihren Fuß an den Fuß der hilfesuchenden Person stellt, um Ihr Halt und Sicherheit zu bieten, bis hin zu Berührung durch Handauflegen oder Hand unter den Körper legen.
Die Berührung zielt darauf ab, dem Menschen das Gefühl der Sicherheit zu geben. Des gehalten seins. Es findet während der Berührung ein Austausch statt, was die behandelnde Person und was die empfangende Person wahrnimmt. Dadurch können im Körper gespeicherte traumatische Energien in kleinen Schritten gelöst werden, ohne dass es zu einer direkten Konfrontation mit dem alten Trauma kommen muss. Dadurch wird die Gefahr der Retraumatisierung die bei konfrontativen Therapien gegeben ist, minimiert.
Wir arbeiten immer im hier und jetzt und meiner Erfahrung nach, entsteht eine Harmonisierung der Energien im Körper. Alte Schmerzen können gehen, das Gefühl der Unsicherheit und das „Ich kann nicht“ darf gehen und ein Gefühl des geerdet seins, der harmonischen Schwere und inneren Sicherheit kann entstehen und das Gefühl des „Ich kann“ wird immer stärker.
Du kannst mit einem konkreten Thema arbeiten (chronischen oder akuten Schmerzen, Ängsten, Trauer, Wut, Erschöpfung) oder auch einfach neugierig sein was sich zeigen mag.
Was ist der Unterschied zwischen Berührungsarbeit bei SE und energetischer Heilarbeit wie z.B. Reiki?
Die Intention bei der Berührung.
Beim Reiki habe ich als Behandlerin die Intention Heilenergie zur Verfügung zu stellen. Mit Hilfe verschiedener Zeichen, die bestimmte Energien unterstützen, wird mit einer klaren Intention der Heilung berührt oder sogar berührungslos Energie übertragen. Ja auch hier habe ich schon positive Reaktionen erleben dürfen. Den Menschen die sich auf diese Art der Heilarbeit einlassen geht es im allgemeinen nach einer Reiki Behandlung auch besser.
In der Berührungsarbeit bei SE möchte ich keine Energie zufügen oder ausgleichen, sondern ich halte den (energetischen) Raum, damit das autonome Nervensystem des Patienten neue Erfahrungen machen kann. Ich bin ein begleitender Mensch, der möglichst neutral der Patientin hilft, sich selbst zu erforschen und den eigenen Weg zur Heilung zu entdecken. Ich frage immer mal wieder nach, welche Empfindung jetzt gerade da ist und hin und wieder teile ich auch meine Wahrnehmungen, um den Prozess in Gang zu bringen oder zu lenken.
Ich liebe diese Arbeit, da ich hiermit endlich die Möglichkeit habe tiefe Prozesse von Körper Geist und Seele zu begleiten und die Menschen in Ihre Kraft zurückzuführen. Ich empfinde diese Arbeit noch intensiver als die energetische Heilarbeit, die ich bisher gemacht habe. Da hier der Mensch der sich mir anvertraut hat Selbstermächtigung erfährt! Nicht ich bin es die Heilung hervorruft, sondern ich begleite die Menschen in dem Prozess Ihre Selbstheilungskräfte zu entdecken und zu stärken.
Vermutlich nehme ich jetzt die Prozesse besser wahr, weil ich in der dreijährigen Ausbildung meine eigenen Prozesse durchlaufen durfte und sensibler geworden bin. Meine eigenen Gefühle nehme jetzt viel intensiver wahr und kann auch besser darüber reden . Ich empfinde mein Leben jetzt viel bunter und kann besser unterscheiden, was meine Bedürfnisse sind und was ich bisher nur gemacht habe, weil ich dachte es wird von mir erwartet. Ich hatte nach jeder SE Sitzung die ich genommen habe, dass Gefühl gut zu sein, so wie ich bin und ich habe mich jetzt getraut Dinge in die Tat umzusetzten die ich 20 Jahre vor mir hergeschoben habe.
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