Psychologische Beratung-Psychotherapie nach HPG
Benötigst Du einen Menschen, der Dir wirklich zuhört, Dich zuversichtlich begleitet,
Dich als Ganzen Menschen sieht und unterstützt?
In der Klientenzentrierten Gesprächsführung schenke ich Dir meine volle empathische Aufmerksamkeit.
Die bedingungsfreie positive Zuwendung in umfassender Weise wird Dir helfen konstruktive Veränderungen in Deinem Leben zu ermöglichen.
Gemeinsam finden wir Deine Bedürfnisse, Werte und Ressourcen.
Ich helfe Dir dabei Grenzen zu setzen und die Beziehung zu Dir selbst und damit auch zu anderen zu verbessern.
Du lebst, wie mit angezogener Handbremse und möchtest gerne in Deine volle Kraft kommen?
Oder Du stehst ständig “unter Strom” und findest nicht zur Ruhe, obwohl Du dich so sehr danach sehnst?
Gerne unterstütze ich Dich dabei
- in Deine volle Kraft zu kommen.
- zur Ruhe zu kommen.
- dich selbst zu spüren.
- Deine Beziehungen positiv zu gestalten.
- Deine Emotionen zu regulieren, statt ihnen ausgeliefert zu sein.
- Dich sicher zu fühlen – in meinem Raum und Deinem Leben.
- Dich nicht mehr Alleine zu fühlen.
Für eine Einheit zahlst du 80,-€
Wir können uns in meinem Praxisraum in der Rheinstraße 66, 65185 Wiesbaden treffen,
oder online.
Das können wir beim kostenfreien Vorgespräch klären.
Somatic Experiencing ®(SE) Traumatherapie
Wenn du an folgenden Symptomen leidest,
- chronische Schmerzen
- übersteigerte Schreckreaktion
- Schlaflosigkeit
- Schwierigkeiten zu Entspannen
- Tendenz zu Angst- oder Panikattacken
- überhöhte Wachsamkeit
- Wutanfälle
- Sorgen, kreisende Gedanken
- wenig Energie
- Erschöpfung
- Konzentrationsschwierigkeiten
- schlechte Funktion des Immunsystems
- schlechte Verdauung (Wechsel von Durchfall und Verstopfung)
dann können das Folgen von traumatischen Erfahrungen sein und wir können mit dieser Methode daran arbeiten.
Du lernst zu erkennen, wann Du “aktiviert” bist und wie Du Dich beruhigen kannst. Um aus Deiner Mitte heraus agieren statt reagieren zu können.
Genauere Informationen über Somatic Experiencing findest Du hier
Für eine Einheit zahlst Du 80,-€
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KlopfenPlus
KlopfenPlus ist eine Methode die Klopf- und Embodiment-Techniken miteinander verbindet und mit Hilfe einfühlsamer, positiver Gesprächsführung während des Klopfens dafür sorgt, dass die neuen Inhalte wirklich im Hirn (Mandelkern) ankommen und hängen bleiben.
Ich erarbeite mit Dir neue Glaubenssätze die Du dann selbständig festigen kannst. Du weißt nach der Einheit wie das geht!
Probiere es aus!
- Wenn Deine Gedanken ständig um dieselben Probleme kreisen,
- Du immer wieder an den gleichen Hindernissen im Leben scheiterst,
- Du Dir eine Begleitung wünschst, um endlich mal Deine Komfortzone zu verlassen und Du in ein Leben einsteigen möchtest, das Deinen schönsten Wünschen entspricht.
- Kennst Du Deine abwertenden Glaubenssätze, die Dein innerer Schweinehund Dir ständig zuflüstert? Nimm Ihn an die Leine und programmiere Deine Glaubenssätze um.
Für eine Einheit zahlst Du 80,-€
Vereinbare einen Termin mit mir.
Mentaltraining nach Ralf Bihlmaier
Mit der Kraft der Gedanken in ein neues Leben.
Mit der mentalen Resonanz-Methode kann ich Dir helfen aus ständig wiederkehrenden Ängsten raus zu kommen und Dir ein Leben zu kreieren das Deinen schönsten Träumen entspricht.
Ein klassisches Beispiel dafür ist Prüfungsangst. Ich habe schon vielen Menschen dabei geholfen, aus dieser Schleife auszusteigen und die angestrebten Prüfungen erfolgreich zu bestehen.
Für eine Einheit zahlst Du 80,-€
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