Hier berichte ich davon wie es dazu kam, dass ich Physiotherapie mit Somatic Experiencing (SE) verbinde.

In meiner langjährigen Tätigkeit als Physiotherapeutin kam ich, beim Versuch chronischen Schmerzpatienten zu helfen, immer wieder an meine Grenzen.

Als mir klar wurde, dass auch psychischer Stress und traumatische Erfahrungen zu chronischen Schmerzen führen können, beschloss ich die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie zu machen und Somatic Experiencing (SE)zu lernen. SE ist ein natürlicher, auf Körperbewusstsein beruhender Ansatz für die Heilung von Traumen und damit eben auch zur Bahandlung und Linderung chronischer Schmerzen.

Menschen besitzen, wie Tiere auch, die angeborene Fähigkeit, die Auswirkungen von Stress und Trauma zu überwinden. Traumatisierten Individuen, denen diese Fähigkeit genommen wurde, hilft SE die Selbstregulation (wieder) zu erlernen und damit ein Gefühl der Lebendigkeit, Widerstandskraft und Ganzheit herzustellen.

• Gehörst Du zu den Millionen von Menschen, die mit Schmerz zu kämpfen haben?
• Läufst Du seit Jahren von Arzt zu Arzt, hast die verschiedensten Diagnosen erhalten und doch sind Deine Schmerzen immer noch da?
• Glaubst Du noch daran, Deine Schmerzen irgendwann in den Griff zu bekommen?

Der größte Prozentsatz aller Arztbesuche findet statt, weil die Menschen unter Schmerzen leiden und Erleichterung suchen.

Das Institute of Medicine (IOM) bezeichnete 2011 Schmerz als “öffentliche Gesundheitskrise“ und wies darauf hin, dass mehr Menschen an chronischen Schmerzen leiden als an Diabetes, Krebs und Herzerkrankungen zusammen.

Doch zurück zu Dir…

Dein Schmerz hat bisher nicht, auf die üblichen Behandlungsmethoden wie Physiotherapie und Medikamente, angesprochen?

Dann kann es sein, dass Deine Genesung durch nicht überwundene Auswirkungen von früheren Unfällen oder Verletzungen (auch Operationen) blockiert wird. Oft scheint das eine mit dem anderen gar nichts zu tun zu haben.

So bei einer jungen Frau, die wegen wiederkehrenden Schmerzen im unteren Rücken zu mir kam. Auf Nachfrage stellte sich heraus, dass Sie vor ca. 1,5 Jahren einen Autounfall hatte. Nachdem wir diesen Unfall aufgearbeitet hatten und ich Ihr ein paar Übungen für zu Hause mitgegeben hatte, waren die Schmerzen dauerhaft weg.

Wie im oben genannten Beispiel, kann ich mit SE auch Dir helfen, die Reaktionen deines Nervensystems auf angestaute Belastungen durch traumatische Vorfälle in Gang zu setzen, damit Du gesunden kannst.

Schmerz ein komplexes Rätsel

Keine medizinische Behandlungsrichtung oder Disziplin hält das Puzzleteil bereit, das eine universelle Lösung bietet.

Das Spektrum an therapeutischen Möglichkeiten für die Schmerzbehandlung reicht von westlicher Medizin (Schmerzmittel) über traditionell chinesischer Medizin wie Akupunktur, Akupressur und Kräuterkunde, über Chiropraktik, Ernährung, Hypnose, Fantasiereisen und andere psychologischen Methoden, hin zu Körperarbeit, Yoga, Massage und vieles mehr.

Was bedeutet das für Dich als Schmerzpatient*in?

Die Qual der Wahl oder auch totale Verwirrung.

„Das wirkliche Potential der Schmerzbehandlungsmethoden, die dauerhaft wirksam sind, liegt meistens jedoch nicht in der Methode selbst, sondern in ihrer individuellen Anwendung im Einklang mit den persönlichen Bedürfnissen, Überzeugungen, der Persönlichkeit und Erfahrung jeder einzelnen betroffenen Person.“ schreiben Peter A. Levine und Maggie Phillips in dem Buch „Vom Schmerz befreit“.

Und genau da möchte ich mit Dir ansetzen. Lass uns Deinen Körper in den Mittelpunkt Deines Heilungsprozesses stellen, denn er weiß den Weg aus Deinem Schmerz auf emotionaler, körperlicher und spiritueller Ebene.

Lerne, Dich an die Ressourcen Deines Körpers anzuschließen und damit Deinen Körper zum wertvollen Verbündeten Deiner Heilung zu machen, statt Ihn als schmerzhaften Feind zu sehen.

Ich sehe mich nicht als Einzelkämpferin, die allen Menschen helfen kann. Dazu ist das Phänomen Schmerz viel zu komplex. Doch ich begleite dich gern auf Deinem individuellen Weg, die richtige Kombination verschiedener Methoden zu finden, die Dir helfen aus der Schmerzfalle auszusteigen.

Ich kann Dir Werkzeuge an die Hand geben, die Dir helfen zu einer erfolgreichen Selbstregulation zu gelangen. Das kann dann zu Schwung in Richtung Resilienz und Wachstum führen, um den Teufelskreis von Schmerz, Angst und Leiden zu durchbrechen.

In meinem 8-wöchigen online Kurs „Raus aus dem Schmerz“, kannst Du die Kraft Deines Körpers entdecken, Schmerzen zu überwinden.

Hier kannst Du ein kostenfreies Kennenlerngespräch buchen.