Core Connexion Transformational Arts® (CCTA)- Was ist das?

Für mich ist CCTA ein Übungsweg, um meinen ureigenen Tanz zu erforschen. Ein Weg mich mit meinem Kern zu verbinden. Dieser Kern ist der Ort meines unbegrenzten Potentials, der Verbundenheit, der Ganzheit, der Liebe und der Lebensfreude.

Dieser Ort existiert jenseits von Zeit und Raum, im Hier und Jetzt. Hier spielt sich der der Tanz des Lebens ab.

Eva Vigran hat 8 Core Connexion Schlüssel der Lebendigkeit, Ganzheit und Verbundenheit zusammengetragen. Diese Schlüssel sind wie das Chakra System, oder die Segmente der Körperpsychotherapie entlang unserer Zentrallinie angeordnet.

Du kannst sie auf der Tanzfläche und im täglichen Leben anwenden.

Der der rote Schlüssel: Ankern – sich auf das Jetzt einstimmen ist die Basis. Wir spüren den Untergrund, unseren Atem und Körper!

Segment der Beine, der Hüften bis zum Steißbein

Der orangene Schlüssel: Sich der Bewegung anschließen

Bewegung wird zu Meditation, wenn wir den Körper und den Verstand vereinen. Welches Körperteil will sich bewegen?

Segment des Beckenbereichs

Der gelbe Schlüssel: Zu deinem Tanz stehen!

Tanze Deinen Tanz, egal was ist. Lass den Widerstand los und erinnere Dich an dein Zentrum. Segment Bauch, Nabel, Solarplexus

Der grüne Schlüssel: Lade dich ganz ein! Lade alle Anteile Deiner Selbst auf die Tanzfläche des Lebens ein. Nimm Dich mit Akzeptanz und Selbstliebe in Deiner Ganzheit wahr.

Segment Herz und Lunge

Der aqua (blaue) Schlüssel: Zuhören und Ausdrücken

Wir müssen nicht tanzen lernen, sondern dürfen uns daran erinnern, wie wir zuhören und dem folgen, was wir finden. Leben ist ein kreativer Prozess!

Segment von Hals, Mund, Ohren

Der indigo Schlüssel: Sich dem Erleben mit Neugier öffnen, anstatt den Teil des Verstandes zu benützen, der im Vergleichen verhaftet ist.

Segment des Augenbereichs

Der violette Schlüssel: Sich mit der Quelle verbinden

Öffne Dich dem großen Tanz, der im Kern eines Jeden tanzt. Sich dem inneren Zeugen bewusst werden. Erwachen.

Segment Scheitelbereich

Der weiße Schlüssel: Wachse in das Leben hinein

Entwickle Deinen Tanz und deine Präsenz in Dein tägliches Leben und in deine Welt. Bleib mit Deinem Kern verbunden.

Segment die ganze Zentrallinie

In unserem Kern wohnt ein tänzerisches Wesen, das immer stark, im Fluss, lebendig und gesund ist.

Tanz ist seine Medizin. Im Kern von uns allen, ganz egal wo und wer wir sind oder wie wir uns fühlen, lebt dieses tänzerische Wesen.

Lasst uns gemeinsam mit diesem Wesen Verbindung aufnehmen!

Schmerz ist isolierend, isoliert uns von der Außenwelt, ganz egal ob er körperlichen oder psychischen Ursprungs ist. Das kann unser Gehirn nicht unterscheiden.

Die neueste Gehirnforschung lehrt uns, dass nicht nur ein Schnupfen ansteckend ist, sondern auch das Wohlbefinden.

Soziale Gemeinschaften helfen uns gesund und glücklich zu werden und zu bleiben wenn Sie dieser positiven Ausrichtung folgen.

Darum möchte ich Dich einladen, mit mir und diesen 8 Schlüsseln zu tanzen und damit eine nährende Gemeinschaft entstehen zu lassen.

Auf der Tanzfläche und im Leben!